何謂誠實？誠實是指人凡事終於事實，不偏左右，不企圖掩飾事實。如果失去誠實，我們難以在社會上立足。富蘭克林曾說：「誠實和勤勉，應該成為你永久的伴侶。」所以，我認為誠實是很重要的。因此，我們要做一個誠實而不隱瞞，不虛偽的人。

        首先，誠實的人可以得到別人的信任和敬重。喬治·華盛頓小時候曾不小心把父親心愛的櫻桃樹砍下。他不但誠實地說出事實真相，而且承認自己的過錯，最後得到父親的原諒。長大後，他高尚的品格，深得國民的信任，成為了美國第一任總統。相反，香港特首曾蔭權涉嫌於任期收受賄賂，被控「行政長官接受利益」罪名，被判入獄12個月。曾蔭權的行為嚴重破壞對市民和中央政府的誠信，令他一夜之間名譽掃地。由此可見，想要得到別人的信任和敬重，就從誠實做起。

        再者，誠實的人可以得到別人的友誼。《論語·學而》中提到：「與朋友交，言而有信」。意即跟朋友交往時，必須誠實守信。試想想，如果你對人誠實，別人就會相信你，願意跟你交往；反過來說，如果你經常說謊，口是心非，別人就會不想跟你交往。可見，在人與人交往中，誠實是多麼重要！

        最後，誠實的人可以減低心理壓力，活得輕鬆自在。謊言就像一個雪球，只會越滾越大，最後你不得不說一個更大的謊言來遮掩原先的謊言。所以，如果你為人誠實，就能安心地生活；相反，若你說了謊，就會終日提心吊膽，害怕謊言被人看穿，生活在心理壓力之中。因此，誠實可幫我們活得更輕鬆自在。

        總括而言，誠實可以讓我們得到別人的信任、敬重和友誼，也可以使我們活得更輕鬆自在。同學們，讓我們摒棄「騙人」的謊言，做一個誠實可靠的人吧！