現今科技發達，電子產品日新月異，幾乎人人都有一部智能電話。那麼，智能電話對在學的青少年又有什麼影響呢?

        首先，不得不承認智能電話的確有許多好處。它使我們生活更方便。我們可隨時聯絡家人、朋友等。智能電話內的對話程式是青少年最常用不過的，他們喜歡用當中的通訊軟件跟朋友們聊天，這樣不見面也可談天說地，節省了不少時間。還有，我們可利用手機上網查找資料，青少年可以不用到圖書館去、不用查字典就能找到相關資料，確實方便快捷得多。所以，只要有一部智能電話「足不出戶也能知天下事」。

        不過，凡事有利亦有弊，若我們不妥善使用智能電話，就會適得其反。如果青少年沉迷使用智能電話，一放學回家就拿着智能電話玩遊戲、上網、聊天，沉迷在網絡世界，這不但會令其社交能力變差，還會荒廢學業。如果一位每天上網三小時的中學生和一位利用三小時温習課本的學生比較，明顯地，肯定是後者的成績較好。因此，沉迷使用智能電話對青少年的學業成績影響非常大。

        其次，沉迷使用智能電話對健康也會構成負面的影響。科學家的研究報告顯示：智能電話，電腦等電子產品屏幕發出的藍光對視力損害很大。長期沉迷使用手提電話，會損害其視力。長此下去，青少年會變得無精打采，上課無法集中精神，功課可能會做得一塌糊塗。嚴重者甚至會不想吃飯，晚上不睡覺都在玩電話，結果導致睡眠不足，營養不良或昏厥等症狀。

        總的來說，只要青少年適當使用手機，能分清什麼事情是重要的，什麼事是次要的，有節制地使用，就能把智能電話的好處發揮到最大，把它對自己的影響降到最低。