九月十二日     星期六      晴天

今天，我們一家人一起到石澳度假。這個旅程既驚險又溫馨。
中午時分，我們乘車抵達石澳。首先，我們先到燒烤場燒烤，因為肚子快餓壞了，所以我們都急不及待地拿出早已準備的食物。我的個性頗急躁的，因為嘗試了很多次，都燒不好豬排，便煩躁起來。爸爸發現了，便安慰我，把他的豬排讓給了我。那一刻，我的心中暖暖的，感覺自己擁有無比的幸福。我們一邊吃，一邊談天，不經不覺把帶來的食物全吃完了。

吃完後，我想到海邊散步，以幫助消化。誰知，一向好動活潑的哥哥説要到石澳泳灘游泳。更換泳衣後，我和哥哥便衝向一望無際的海灘去。開始時，我們都在水中暢泳，有説有笑，還在海上比賽游泳呢﹗突然，一個巨浪翻起，使我感到四肢無力，跟哥哥説話時也沒什麼力氣的。哥哥看我跟平常不一樣，便立刻大叫。可是，爸爸媽媽沒有帶備泳衣，也聽不到哥哥的求救聲。正當哥哥準備把我拉到岸上時，我突然嘔吐，把剛才吃下的依食物都吐出來了。哥哥在我嘔吐後，二話不説地把我拖回岸上。

爸媽看到這個情形後，便把我帶回一早訂好的度假屋中休息。我躺在床上，一邊吃乳酩，一邊感受着家人對我的愛。我正奇怪身體不適的我為何要還可以吃乳酩時，爸爸便跟我解釋，乳酪含有一種乳酸菌，有助消化。這一刻，我感到我的胃舒服多了，不再有想嘔吐的感覺。

今天，我真的感到很可怕。我暗中保證，做運動前不會再吃過多食物。此外，在這一切的背後，我也感覺到家人對我的疼愛與關懷，希望日後能有更多的「家庭樂」。