記一節體育課

3D 陳映琳


        小息後,我和同學們一起到五樓的體育館上體育課。

        首先,我和同學們一起做熱身運動,隨着優美的樂曲,我擺動雙臂,又扭了幾下腰,接着膝蓋屈曲,每個熱身運動做了三次。

        然後,老師示範跳繩的動作給同學們看。接着,同學們便跟着做,還來個比賽,看看那組做得最好。同學們有些跳得很熟練,有些跳得大汗淋漓,有些蹦蹦亂跳。跳完後,大家不停喘氣。我看見張君悅跳得最好,她輕輕一抬腿,繩子就從腳下一閃而過,跳得很輕快,輕飛如燕。繩子一時掠過頭頂,一時擦過地面,上下翻飛,猶如金蛇狂舞,還發出呼呼的響聲。經過一場激烈的比賽,第三組順利地勝出。

        接着是拍球活動,我緊張地捉著球。哨子聲一響,我便一邊跑着,一邊拍球,一下子就衝到龍門前把球投進去,順利地入了對方一球,最後我輕易地勝出了。

        下課鈴聲響了,我們便安靜地回到課室。

        我覺得今天過得很愉快,因為我可以和同學們一起度過今天的體育課。